Mama-Baby Yoga для Вены 1210 + 1220
Младенцы (0–1)
Пеленальный столик
Шкафчики
Платный вход
В помещении
Во время Mama-Baby Yoga вы укрепляете тело, поддерживаете восстановление после родов и наслаждаетесь драгоценной близостью с вашим малышом. 🧘 🤱
Курс сочетает дыхание (пранаяма), растяжку, позы йоги (асаны) и упражнения на расслабление. Грудное вскармливание или смену подгузников возможно в любое время во время занятия. ✨
Рекомендуется от восьми–десяти недель после родов (при кесаревом сечении примерно через двенадцать недель) и для малышей до тех пор, пока они начнут ползать. Практика расслабляющая, повышает уровень энергии, укрепляет мышцы живота и спины и укрепляет тазовое дно — одновременно способствует двигательному и сенсорному развитию вашего малыша. 💪🍼